早中晚哪个时段更适合亲热?

时间:2019-03-30 18:34点击:

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按照惯例,大家都习惯了睡前来一发的节奏,也有很多人选择洗洗睡了,甚至大多数夫妇没有早晨做爱的习惯。但在性专家看来,当一个男人早上醒来的时候,他正处于最佳的做爱状态。女人的身体在早晨产生的性激素最多,所以早晨是做爱的最佳时间。事实上,除了为你提供更好的性体验的好处之外,早晨做爱也有一些完全意想不到的好处。

早上做爱有什么好处?对你的健康有四大好处!

第一,它可以取代户外早操。

你可能有早上跑步的习惯,因为从小就有人教你早上锻炼的想法,但是如果夫妻俩的性行为变成了在床上晨练,那绝对是最好的选择。做爱时燃烧脂肪的效果不亚于早上慢跑半小时。

第二,深脂肪烧伤

经过一个晚上的消化,脂肪积累形成深层脂肪,可以在早上做爱时燃烧,储存在体内的碳水化合物几乎被消耗掉。此外,要在床上做剧烈的晨练,身体需要燃烧深层脂肪来提供能量支持。另外,在性生活过程中,由于体内激素浓度的变化,燃烧脂肪的效果比单纯运动好得多。

第三,能减轻肌肉酸痛。

它还可以消除整天在电脑前的肌肉酸痛,所以早上做爱是一项你不能错过的康复运动。你第一次做爱时,它会产生一种快感激素,这种激素具有类似于大麻的镇痛作用,可以帮助你缓解各种肌肉疼痛。另外,性也是一种体操,它可以锻炼全身肌肉,激活全身僵硬的肌肉。因此,它可以帮助你有效地燃烧深层脂肪,尤其是消除腰部和腹部的脂肪。

第四、能有效解毒

早晨做爱可以促进淋巴排毒,荷尔蒙在受体的作用下改变,你的新陈代谢会加快,特别是淋巴排毒的效率会提高,很多导致身体不适的酸性代谢废物在做爱时都是通过出汗排出的。如果你做爱后能和他一起喝一大杯柠檬水,整个身体的解毒作用就会被彻底消除。

简而言之,早上做爱有很多好处。如果夫妻一周能维持两到三次晨性生活,他们就能提高免疫功能。而且,思维会变得更加敏捷,能够增强自己的自信心,敢于面对任何工作挑战。另外,通过早起的性生活,女性可以更好地控制自己的情绪,好的心情时间会延长,一些易怒、抑郁等消极情绪会减少,使每天的生活都处于一种无压力的状态。

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